Oplæsning

grundtraening

Her vises en række ledopvarmningsøvelser for knæ- og ankelled

Videopræsentation om folkeeventyr

Hvorfor digter jeg?

Eksempler på øvelser der opvarmer kroppen store muskler

Gyldendal

Atletik

Den svenske pige Mathilda præsenterer sig selv.

Håndstand med modtagning

test video

Løbeprogram i opvarmningsprogram B