Tagget med Birgitte Hedeskov

Imported

Hop

7 views 31. december 2018

På videoen vises forskellige typer af hop

Imported

Ballet dreng- pige

6 views 31. december 2018

Her vises en balletøvelse, hvor drenge og piger danser skiftevis og sammen

Imported

Jumpstyle isolerede moves

8 views 31. december 2018

Her vises tre eksempler på jumpstylemoves

Imported

Hiphop byg op koreografi

8 views 31. december 2018

Her vises et eksempel på, hvordan en serie langsomt kan bygges op

Imported

Jumpstyle isolerede moves

9 views 31. december 2018

Her ses tre forskellige jumpstyle moves

Imported

Jumpstyle serie

9 views 31. december 2018

Her er forskellige jumpstylemoves

Imported

Øvelser for knæ- og ankelled

12 views 31. december 2018

Her vises en række ledopvarmningsøvelser for knæ- og ankelled

Imported

Hiphop længere serie

4 views 31. december 2018

Her vises en længere hiphop sammensætning

Imported

Muskelopvarmning

5 views 31. december 2018

Eksempler på øvelser der opvarmer kroppen store muskler

Imported

Løb_opvarmning_B

5 views 31. december 2018

Løbeprogram i opvarmningsprogram B

Imported

Vejrmølle

6 views 30. december 2018

Her kan du se, hvordan du laver en vejrmølle.

Imported

Isolerede hiphop moves

11 views 1. januar 2019

Her ses fem isolerede hiphop moves