Kampkunst

Softball

Haandbold

Kombirobics

Her vises øvelsen føde en bjørn

Beskrivelse af legen forbi benene

Her vises øvelsen aben og træet

Videoen viser, hvordan du kan træne førstebenet i hækkeløb

Her vises en forøvelse til kuglestød

Øvelsen viser, hvordan du træner førstebenet ved at løbe på ydersiden af hækken, så du kun...

Rytmisk

Rytmisk