Denne video træner 4-skridts-rytmen i hækkeløb

denne video viser hvordan man i gang træner andetbenets bevægelse

Denne video viser et samlet længdespring

Her vises øvelsen føde en bjørn

Beskrivelse af legen forbi benene

Her vises øvelsen aben og træet

Videoen viser, hvordan du kan træne førstebenet i hækkeløb

Her vises en forøvelse til kuglestød

Øvelsen viser, hvordan du træner førstebenet ved at løbe på ydersiden af hækken, så du kun...

Øvelse med fokus på koncentration

Sådan kastes et spyd