Knædominante bevægelsesmønster

Denne video viser stunt øvelsen knæ i maven

Denne video viser øvelsen Underbar

Første del af videoen - Dynamiske figurer

Denne video viser kuglestød med glideteknik

Træn andetbenet i gang

Opvarmningsøvelse_volley

Underhåndsserv

Denne video viser centralbevægelsen i spydkast

Denne video viser Monkey vault

Denne video viser højdespring

Denne video viser et stigningsløb