Her kan du se, hvordan du laver håndstand-rulle

Forskellige eksempler på ledopvarmningsøvelser

Denne video viser centralbevægelse med makker

Selve den mundtlige prøve

Denne video viser Dash vault

Denne video viser stuntøvelsen slag i hovedet

Denne video viser stuntøvelsen spark i skridtet

Denne video viser stødeteknik med forspænding

Denne video viser monkey på gulv

Denne video viser "Planken"

Denne video viser Palm spin

Viser, hvordan du stikker en kurs